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Maestro y preparador de deportistas en Tecnológico de Monterrey; campus ciudad de México.
Licenciado en Nutrición Christopher Albarran.
Especialista en hipertrofia muscular, fisicoculturismo, recomposición corporal, deportes de combate y fútbol.
Me encargo de supervisar diariamente a los deportistas del campus, ayudándolos a mejorar las áreas de su cuerpo que les permitan rendir mejor en su deporte. Con más de 6 años de experiencia, he ayudado a numerosas personas a superar el estancamiento y lograr un notable aumento en su masa muscular.
No es mi intención alardear, sino demostrar que poseo experiencia fundamentada en evidencia científica, además de no solo conocimientos teóricos, sino prácticos. Mi objetivo es que puedas confiar en la solidez de mi formación y en la calidad de la información que proporciono.

Hola mi nombre es Iván Gómez y bienvenido seas a la Academia para Nutriólogos y al COLEGIO DE LICENCIADOS EN NUTRICIÓN UNIDOS POR LA CIENCIA A.C.

- Quiero salir del estancamiento, ¡Ya nada me funciona!.
- Quiero aprender a entrenar correctamente.
- Quiero aprender a crear rutinas de entrenamiento de resultados.
- Quiero comprender como se lleva a cabo la hipertrofia muscular.
- Quiero comenzar a entrenar y tener los mejores resultados desde el comienzo.
- Quiero aprender a entrenar según el nivel donde me encuentro.
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¿Para qué me servirá esta guía?
Esta guía, basada en evidencia científica, te explica cómo entrenar paso a paso para maximizar la hipertrofia.
Aprenderás a estructurar tus rutinas, elegir el volumen e intensidad adecuados y aplicar los principios clave del entrenamiento para aumentar fuerza, estimular el crecimiento muscular y alcanzar resultados visibles y sostenibles.
Basada en evidencia, aprenderás:
Las variables clave del entrenamiento (volumen, intensidad, frecuencia, descanso).
Cómo aplicar sobrecarga progresiva para romper estancamientos.
La importancia de la tensión mecánica, estrés metabólico y daño muscular para crecer.
Estrategias prácticas para principiantes, intermedios y avanzados.
Ya no más rutinas al azar. 
SESIÓN 1
SESIÓN 2
SESIÓN 3 Beneficios:
Reconocimiento con aval del COLEGIO DE LICENCIADOS EN NUTRICIÓN UNIDOS POR LA CIENCIA, A.C. con número de registro ante la (SEP) secretaria de educación pública: F-503
Reconocimiento con aval de 8 horas
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